Bir çox insan artıq çəkidən mümkün qədər tez qurtulmaq istəyir və buna görə də şübhəli “möcüzəvi” arıqlama üsullarına a

İsti havalarda nə yeyək, nə içək? Həkimlərdən vacib tövsiyələr Yay aylarında təkcə geyimlərimiz deyil, süfrəmi

Stressli günlərdə sağlam qidalanma çox vaxt arxa plana keçir. Lakin məhz belə dövrlərdə orqanizmin qida maddələrinə dah

Kiflənmiş meyvə və tərəvəzlərin yalnız xarab hissəsini kəsib qalanını yemək çoxlarının etdiyi vərdişdir. Lakin mütəx

Mütəxəssislər qarpız və yemişin alkoqollu içkilərlə birlikdə qəbul edilməsinin sağlamlıq üçün arzuolunmaz nəticələrə sə

Keyfiyyətli yuxu üçün yalnız rejimə deyil, yatmazdan əvvəl qəbul etdiyiniz qidalara da diqqət yetirmək vacibdir. Mütəxə

Yay aylarında uzun yola çıxan sürücülər yalnız yorğunluğa deyil, yedikləri qidalara da diqqət etməlidirlər.Medicina.

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələlərindən biri hesab olunur. Bununla belə, bir çox insan günə düzgün başlam

Bəzi qidalar digərlərindən daha uzun müddətdə həzm olunur. Bu proses bəzən bir neçə saat, hətta günlərlə davam edə bilə

Yüzlərlə ürək tutmasından sağ çıxan şəxsin son yeməyi ilə bağlı aparılan araşdırma diqqətçəkən nəticələr ortaya qoyub.

"Yeməkdən sonra yaranan yuxululuq və halsızlığın bir neçə səbəbi ola bilər. Bəzən insanlar bunu müxtəlif xəstəliklərlə

Yay aylarında temperatur yüksəldikcə insanların qidalanma vərdişləri də dəyişir. Bir çoxları isti havalarda iştahanın a

Yay aylarında temperatur yüksəldikcə insanların qidalanma vərdişləri də dəyişir. Bir çoxları isti havalarda iştahanın a

Həkimlər isti havalarda qidalanmaya xüsusi diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. Onların sözlərinə görə, bəzi məhsullar yük

Dietoloq və tibb elmləri doktoru Aleksey Kovalkov insanları bədəndə gizli zəhər kimi təsir edən, yəni sağlamlığı y

Dişlərə ən böyük ziyanı tərkibində sadə karbohidratlar olan qidalar vurur. Demokrat.az xəbər verir ki, bu barədə stom

Bəzi qidalanma vərdişləri insanın sağlamlığına və xarici görünüşünə mənfi təsir göstərərək qocalmanı sürətləndirə bilər.

Tam taxıl çörəyi adi ağ çörəklə müqayisədə orqanizmə daha faydalı təsir göstərir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, diyetolo

Bayram günlərindən sonra bir çox insan özünü yorğun, ağır və halsız hiss edir. Bunun əsas səbəbi bayram günlərin

Bu yaz Azərbaycanda iki bayramın ab-havası eyni anda hiss olunacaq. Belə ki, evlərdə həm Ramazan, həm də Novruz süfrələ

Gündəlik qidalanmada tez-tez istifadə olunan buterbrodlar rahat və sürətli seçim hesab olunur. Lakin bəzi növlə